Vad det lät dramatiskt, så illa e det inte. Jag har ju tidigare kört vikt väktarna och senaste gången jag var med gick jag ner närmare 10 kg. Har gått upp fyra av dem så det e ingen katastrof men nu har jag bestämt mig för att jag ska gå ner igen. Men denna gången ska jag testa
Gi - metoden vilket innebär att man inte äter snabba
kolhydrater. Så nu äts det bara långsamma
kolhydrater,
protein och bra fett. Det sämsta med att köra en diet eller vad man ska kalla det är att det e jobbigt att gå bort. Ofta bjuder folk på en massa godsaker med smaskiga snabba
kolhydrater som man gärna stoppar i sig. Igår var jag hur duktig som helst och undvek jobbets goda morotskaka. Har
hållt mitt
Gi tänk ända sedan i måndags tycker att jag e hur duktig som helst. Ska strax hoppa in i duschen och sen blir det en god lunch i form av
bulgur, kyckling, bönor och en
yogurth sås.
Mumms säger jag bara.