torsdag 17 juni 2010
Mitt nya liv!
Vad det lät dramatiskt, så illa e det inte. Jag har ju tidigare kört vikt väktarna och senaste gången jag var med gick jag ner närmare 10 kg. Har gått upp fyra av dem så det e ingen katastrof men nu har jag bestämt mig för att jag ska gå ner igen. Men denna gången ska jag testa Gi - metoden vilket innebär att man inte äter snabba kolhydrater. Så nu äts det bara långsamma kolhydrater, protein och bra fett. Det sämsta med att köra en diet eller vad man ska kalla det är att det e jobbigt att gå bort. Ofta bjuder folk på en massa godsaker med smaskiga snabba kolhydrater som man gärna stoppar i sig. Igår var jag hur duktig som helst och undvek jobbets goda morotskaka. Har hållt mitt Gi tänk ända sedan i måndags tycker att jag e hur duktig som helst. Ska strax hoppa in i duschen och sen blir det en god lunch i form av bulgur, kyckling, bönor och en yogurth sås. Mumms säger jag bara.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar